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Jul 19, 2023

Wir haben 9 der beliebtesten grünen Pulver eingestuft

Die Produktauswahl von Everygirl wird von der Redaktion kuratiert. Wenn Sie etwas über unsere Links kaufen, erhalten wir möglicherweise eine Affiliate-Provision, ohne dass Ihnen Kosten entstehen. Wir empfehlen nur Produkte, die wir

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Wenn Sie schon viel Zeit auf TikTok verbracht haben, ist Ihnen wahrscheinlich aufgefallen, dass jeder einzelne Vlog im „Verbringen Sie den Tag mit mir“-Stil damit beginnt, dass ein Mädchen in ihrem passenden Pyjama mühelos aus dem Bett rollt und sich auf den Weg zu einem *ästhetischen* Event macht Die Küche war makellos sauber und sie schnappte sich sofort ihr Gemüse, um es mit Nugget-Eis und einem dieser durchsichtigen Glasstrohhalme zu trinken – natürlich vor ihrem Kaffee. Plötzlich waren grüne Pulver so selbstverständlich geworden wie das Zähneputzen.

Ich gebe zu, dass ich persönlich grüne Pulver noch nicht in meine Routine integriert habe (keuch!), aber das liegt nicht an mangelndem Interesse an den Vorteilen, die sie für meine allgemeine Gesundheit und mein Wohlbefinden haben könnten – es liegt einfach daran, dass es solche gibt Viele sind jetzt auf dem Markt, da die Überforderung und Entscheidungsmüdigkeit bei der Entscheidungsfindung real ist.

Nachdem ich mich mit unserem Wellness-Redakteur und einem registrierten Ernährungsberater unterhalten hatte, erfuhr ich alles über die Faktoren, die bei der Auswahl grüner Pulver berücksichtigt werden sollten, und warum zum Teufel wir uns überhaupt darum kümmern sollten, sie zu verwenden, damit ich mich richtig darauf einlassen kann Entdecken Sie einige der beliebtesten Optionen auf dem Markt. Jetzt bewerte ich sie von den besten aller Zeiten bis hin zu mittelmäßig, da es sich um die Vielfalt der Nährstoffe, die Herkunft, die Zutaten und das, was die Leute insgesamt über sie sagen, betrifft.

Obwohl wir fest davon überzeugt sind, dass Sie Ihre Nährstoffe in erster Linie über die Ernährung aufnehmen sollten, ist es nicht immer möglich, alle lebenswichtigen Vitamine, Mineralien, Ballaststoffe und Antioxidantien, die Sie an einem Tag benötigen, allein über die Nahrung zu sich zu nehmen. „Grüne Pulver können helfen, Lücken zu schließen, indem sie Ihre Grundlagen abdecken und Ihnen auch unterwegs ein praktisches, nährstoffreiches Getränk bieten“, erklärt Tanya Mezher MS, RDN, CDN, Gründerin von Functional Practitioner bei Malla. Allerdings sind grüne Pulver überhaupt nicht notwendig, können aber äußerst nützlich sein (insbesondere, wenn Ihre Ernährung aus vielen verarbeiteten Lebensmitteln und Zucker besteht), um Ihnen dabei zu helfen, die Nährstoffe zu erhalten, die Ihr Körper benötigt.

Beachten Sie jedoch, dass nicht alle gleich sind. „Qualität und Herkunft sind sehr wichtig, da viele grüne Pulver künstliche Aromen und Füllstoffe enthalten“, sagt Mezher. Bei der Auswahl eines Grünpulvers empfiehlt Mezher, auf biologische und nicht gentechnisch veränderte Zutaten, eine Vielzahl von Grünpflanzen, keine künstlichen Süßstoffe, Füllstoffe oder Aromen sowie auf Tests und Verifizierungen durch Dritte zu achten. Wenn Sie erwägen, ein grünes Pulver in Ihre Ernährung aufzunehmen, um einige Nährstofflücken zu schließen, stellen Sie sicher, dass Sie eines auswählen, das die meisten, wenn nicht alle dieser Kriterien erfüllt.

Darf ich behaupten, dass Athletic Greens im Alleingang grüne Pulver populär gemacht hat? Ich meine, Kris Jenner arbeitet hart, aber das Marketingteam von Athletic Greens arbeitet härter. Seit Jahren kann ich mich Instagram-, TikTok- und Podcast-Werbung für AG1 nicht entziehen – und das betrifft nicht nur mich, ich kenne viele Leute, die von AG1 beeinflusst wurden und jetzt ewige Fans sind.

Aber es braucht mehr als ein großes Marketingbudget, um ein Produkt ganz oben auf dieser Liste zu halten. Schließlich sind es die Nährstoffe, Inhaltsstoffe und das Gesamterlebnis, die uns interessieren. Athletic Greens legt Wert darauf, viel mehr als nur ein grünes Pulver zu sein – AG1 enthält 75 hochwertige Vitamine, Mineralien und Nährstoffe aus Vollwertkost in einem einzigen Schaufel, die Nährstofflücken füllt. Und darüber hinaus verfügen sie über einige der höchsten Standards, um Produkte höchster Qualität zu liefern, die zu 100 % rückverfolgbar, getestet und verifiziert sind. Mit der Wissenschaft kann man hier nicht streiten. Die einzigen Nachteile? Es ist höllisch teuer, hat natürliche Aromen und nicht jeder *liebt* den Geschmack, aber wenn Sie es sich leisten können, es hinzuzufügen, werden Sie es nicht bereuen.

Die Zutatenliste von Supergreens ist verblüffend. Es ist lang, was auf den ersten Blick überwältigend sein kann, aber keine Angst, es ist vollgepackt mit allen guten Dingen wie sorgfältig ausgewähltem, lokal angebautem und biologischem Gemüse, 5 Milliarden Probiotika, Verdauungsenzymen, Vitaminen und Mineralstoffen sowie pflanzlichem Protein. Und verstehen Sie: Es gibt keine Anzeichen von zugesetztem Zucker oder Füllstoffen. Der einzige Grund, warum ich hinter Athletic Greens an zweiter Stelle stehe, ist, dass Enso zwar verdammt viele Nährstoffe hat, AG1 aber mehr Abwechslung bietet. AG1 bietet beispielsweise eine nährstoffreiche Mischung aus Extrakt, Kräutern und Antioxidantien sowie einen Pilzkomplex, Enso jedoch nicht. Die Inhaltsstoffe dieses grünen Pulvers wurden von Dritten getestet, um sicherzustellen, dass Ihr Körper die hochwertigen Inhaltsstoffe enthält, die er zum Gedeihen benötigt, sodass sie immer noch äußerst wirksam sind.

Ihre Kritiken sind begeistert und sagen, dass es sich gut mit Wasser mischen lässt, köstlich schmeckt (was schockierend ist, weil diese Zutaten sehr grün schmecken, wenn Sie wissen, was ich meine) und in Bezug auf die Zutaten mit teureren grünen Pulvern vergleichbar ist (z. B AG1), aber zu einem besseren Preis.

Dieses grüne Pulver kombiniert alkalisierendes frisches Gemüse vom Bauernhof sowie gesundes Obst und Gemüse mit nährstoffreichen Superfoods, und nachdem ich die Zutatenliste durchgesehen habe, bin ich ziemlich beeindruckt davon. Amazing Grass macht transparent über die Inhaltsstoffe jeder Mischung, aus der dieses Pulver besteht (grüne Lebensmittelmischung, Antioxidantienmischung, Ballaststoffmischung sowie prä- und probiotische Mischung), und darüber hinaus gibt es keine seltsamen Zusatzstoffe wie Süßstoffe oder Verdickungsmittel , oder Färbung. Auch wenn die Vielfalt der Zutaten nicht so umfangreich ist wie bei den beiden vorherigen Optionen auf dieser Liste, ist sie dennoch beeindruckend. Ich wünschte, das gesamte Pulver wäre aus kontrolliert biologischem Anbau, aber ich freue mich trotzdem sehr, so viele Bio-Zutaten zu sehen.

Es gibt unzählige begeisterte Kritiken für dieses Produkt, und die meisten von ihnen sagen, wie froh sie sind, dass es dieses grüne Pulver in so vielen verschiedenen Größen und Sorten gibt. Sie können das Pulver beispielsweise in 30, 60 oder 100 Portionen erhalten, oder Sie können es in Päckchen und sogar in Kapselform erhalten – so ist es für jeden, unabhängig von seinen Vorlieben, einfach, an sein Grünzeug zu kommen.

Diese zertifizierte Bio-Mischung aus Pflanzenprotein und Grünzeug unterstützt Muskelmasse, Sättigung und Entgiftung und ist gleichzeitig frei von Gluten, Milchprodukten und raffiniertem Zucker. Für die Süße sorgen Bio-Kokoszucker und Stevia (natürliche Quellen statt künstliche Zusatzstoffe). Dieses Pulver enthält 17 Gramm pflanzliches Protein (Bio-Erbsenprotein, Bio-Hanfprotein, Bio-Kürbisprotein) und eine Super-Greens-Mischung (Bio-Spirulina, Bio-Weizengras, Bio-Gerstengras, Bio-Chlorella), daher scheint dieses Pulver eine gute Option zu sein. Im Vergleich zu den ersten drei Optionen auf dieser Liste erhalten Sie jedoch weniger Abwechslung. Die darin enthaltenen Grüns kratzen nur an der Oberfläche, verglichen mit der Vielfalt an Grüns, die Sie in anderen Pulvern wie AG1, Enso und Amazing Grass erhalten.

Es hat einen Hauch von Vanillegeschmack, daher empfiehlt Sakara, eine Portion in einen Smoothie zu mischen oder es in Rezepten mit Früchten, Gemüse und Nussbutter zu backen (wenn ich das tue, macht es mir nichts aus!), obwohl einige Rezensenten sagen, dass, wenn Sie es nicht tun, Ich mag den Geschmack nicht, aber es ist sehr schwer, ihn in einem leckeren Leckerbissen zu verbergen.

Über 25 Superfoods, darunter reinigendes Grün, mit Antioxidantien angereicherte Früchte, Pilze, Kräuter und Probiotika, bilden dieses vollständig zertifizierte Bio- und von Dritten getestete grüne Pulver. Seine Inhaltsstoffe wurden sorgfältig ausgewählt, um Ihnen bei der Verdauung, Entgiftung und Energieversorgung zu helfen, was fantastisch klingt, aber ehrlich gesagt, ich komme über die Bewertungen nicht hinweg.

Es gibt Hunderte von Rezensionen, die besagen, dass alles, vom Geruch über die Textur bis zum Geschmack, „unerträglich“ ist, und das reicht aus, um meine Nase zu rümpfen und nach verschiedenen grünen Pulvern zu suchen. Ich wünschte, das wäre nicht der Fall, denn ihre Vielfalt an Nährstoffen und ihre Hingabe an ihre Zutaten sind bewundernswert, aber wenn Sie nicht über den Geschmack hinauskommen, wird das einfach zu einer Geldverschwendung und zu etwas, das in Ihrem Schrank verstaubt, anstatt es zu liefern Sie mit den Vorteilen, für die es gedacht ist. Wenn Sie jedoch zu den Glücklichen gehören und Getränke vertragen, die buchstäblich nach Gras schmecken, werden Sie mit diesem grünen Pulver einige ziemlich gute Vorteile erzielen.

Dieses grüne Pulver wird aus über 30 Zutaten hergestellt, darunter Obst und Gemüse, Probiotika, Antioxidantien und mehr. Es soll „unangenehme Blähungen lindern, die Darmgesundheit unterstützen und die Energie fördern“, was sich ehrlich gesagt ziemlich gut anhört, also lassen Sie es uns genauer aufschlüsseln. Es gibt viele Zutaten in diesem Bad Boy, die fast überwältigend wirken, aber keine Angst, sie sehen alle ziemlich sauber aus. Es gibt Ballaststoffe, grünes Superfood, Prä- und Probiotikum, Obst und Gemüse, antioxidative Schönheit, Verdauungsenzyme und eine adaptogene Mischung in einem einzigen Behälter, also wird mir allmählich klar, warum ich dieses grüne Pulver immer wieder sehe, wohin ich auch blicke. Der einzige Nachteil? Sie enthalten „natürliche Aromen“ und Stevia. „Natürliche Aromen“ hört sich gut an und sie stammen möglicherweise aus pflanzlichen Quellen, aber die Vorschriften schränken Dutzende anderer Inhaltsstoffe wie Konservierungsstoffe, die in die Bezeichnung „natürliche Aromen“ eingehen können, nicht ein. „Es scheint keinen großen Unterschied zwischen natürlichen und künstlichen Aromen zu geben“, sagte David Andrews, Wissenschaftler der Environmental Working Group, gegenüber der New York Times.

Was den Geschmack betrifft, so scheint es, dass man ihn entweder liebt oder verachtet – dazwischen gibt es nichts. Unsere Managerin für Markenpartnerschaften, Ashley, steht für den Geschmack und die Textur dieses grünen Pulvers – insbesondere mit etwas Zitrone beigemischt. Wenn Sie auf der Suche nach einem Pulver sind, das viele Vorteile in einer Kugel vereint und eine Vielzahl von Geschmacksrichtungen bietet, dann ist Bloom genau das Richtige für Sie ist eine vertrauenswürdige Option.

Diese Grüntablette besteht – Sie haben es erraten – aus acht verschiedenen Grünpflanzen, darunter Spinat, Grünkohl, Aloe Vera, Weizengras, Blaualgen, Gerstengras, Chlorella und Spirulina. Zusätzlich zu diesen All-Star-Grüns liefert jede Tablette aufgrund ihres hohen Anteils an Vitamin C und Mineralien wie Zink wichtige Nährstoffe für Energie und Immununterstützung.

8Greens ist aufgrund seiner Bequemlichkeit, seiner immunstärkenden Wirkung und seines Geschmacks eines der Reise-Must-Haves unseres Wellness-Redakteurs. Der Geschmack und die Textur dieser Brausetabletten sind jedoch nicht ohne die Hilfe hinterhältiger Zutaten wie Sorbitol, natürliche Aromen, Maisstärke, Distelöl, Maltodextrin, Stevia-Blattextrakt und Farbstoffe … die wir offensichtlich nicht mögen. Diese sind zwar großartig, wenn Sie in der Not oder unterwegs sind, aber sie sind nicht unsere erste Wahl, wenn es darum geht, unser Gemüse täglich zu sich zu nehmen.

Jede Portion BetterGreens enthält eine Gemüsemischung, eine Enzymmischung und eine Fruchtmischung sowie Apfelessig und optional 120 mg Koffein, was es zur ersten Wahl für Mädchen macht, die gerne frühmorgens trainieren und etwas davon brauchen Energieschub oder ein lecker schmeckender Muntermacher für den Mittag. Was die Zusatzstoffe betrifft, sollten Sie damit rechnen, dass auf dem Etikett natürliches Aroma (von dem behauptet wird, es stamme aus echten Fruchtpulvern), lösliche Ballaststoffe und Stevia zu finden sind.

Ich sehe dieses Produkt oft, insbesondere in der Geschmacksrichtung Pfirsich-Limette, überall auf meiner FYP-Seite, und ich kenne persönlich ein paar Leute, die dieser Marke treu sind. Ich möchte niemanden verärgern, aber es gibt auf ihrer Website kaum bis gar keine konkreten Informationen zu Beschaffung, Etikettentransparenz und Qualität, abgesehen von ein paar Details auf ihrer FAQ-Seite, sodass sie mangels fehlender Informationen eine niedrige Bewertung erhalten Sichtweite. Ich hoffe, dass sich das mit der Zeit ändert, denn diese Geschmacksrichtungen klingen 10/1o und ich möchte mehr über sie wissen!

Eine Mischung aus über 30 Superfoods, darunter Antioxidantien, Adaptogene und Probiotika, bilden dieses grüne Pulver, das angeblich dabei hilft, Energie und Stoffwechsel anzukurbeln und eine gesunde Haut zu unterstützen. Laut HUM enthält es nachweislich reine Inhaltsstoffe, klinisch getestete Wirkstoffe und wurde dreifach getestet und von Dritten auf Reinheit und Qualität validiert, was wir gerne sehen.

Es ist erwähnenswert, dass HUM transparent macht, was in diesem Pulver enthalten ist, indem es jede Zutat beschreibt, aus der die grüne Superfood-Mischung, die Ballaststoffmischung, die antioxidative Schönheitsmischung und mehr besteht. Aber neben einigen der reinen Zutaten gibt es auch einige nicht so ideale Zutaten wie natürliche Aromen, Xanthangummi, Palmzucker und Stevia. Auch hier gibt es nichts Giftiges, das man ganz vermeiden sollte, aber meiner Meinung nach gibt es bessere Optionen.

Was den Geschmack betrifft, sind die Bewertungen gemischt. Einige sagen, dass sie dieses Pulver absolut lieben und sich danach sehnen, während andere sich darüber beschweren, dass der Geschmack viel grüner ist als Minzschokoladenstückchen. Ein weiterer großer Kritikpunkt ist, dass sich das Pulver nicht sehr gut vermischen lässt und Klumpen und einen grünen Film auf dem Getränk zurücklässt. Wenn Sie damit nicht klarkommen, würde ich es nicht in Ihren Warenkorb legen.